2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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352 kcal
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脂質: 11.01g | たんぱく質: 12.33g | 炭水化物: 52.03g.
朝食: iseLect 拿鐵咖啡, 奇異果, 馬可先生 全麥吐司, 金弘 無糖花生醬. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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