2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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1892 kcal
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脂質: 121.92g | たんぱく質: 164.40g | 炭水化物: 23.73g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Bulk Nutrients Thermowhey. 昼食: Cesar salad. 夕食: Eggplant rollatini. 軽食/その他: Mozzarella chip, Whipping Cream, Coconut rough, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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