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*** La "crepes di Mel"....a modo mio! Uovo, farina di riso e timo per la crespella...fontina, zucchina cruda e jocca per il ripieno! *****
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
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1983 kcal
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脂質: 61.60g | たんぱく質: 106.70g | 炭水化物: 247.16g.
朝食: Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati , Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. 昼食: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè (Espresso), Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Bonduelle Mais Bio, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde. 夕食: Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Granfetta, Molino Rossetto Farina di Riso, Uovo, Fontina, Zucchine, Jocca Fiocchi di Latte. 軽食/その他: McVitie's Digestive, Land Burro, Buitoni Granfetta, Panmonviso Biscotto Salute, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Mila Skyr Caffè, Albicocche. もっと...
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 コメント
2019年 07月 28日 投稿者: giacomarco1981
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Che bontà 🤤🤤 buon appetito 😋😍
2019年 07月 28日 投稿者: wertyuii
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Gianmarco1981, sì, è venuta buonissima!!! I miei eterni ringraziamenti a Mel 😁😁 ricetta rapida, facile e gustosa!! 🤤
2019年 07月 28日 投稿者: Laura4481
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Fortuna, grazie! 😊 e come vedi, anche io come te "ficco" le verdure ovunuqe!!! 🤣🤣
2019年 07月 28日 投稿者: Laura4481
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Per me un pasto senza un certo quantitativo di verdure non è mai un pasto completo ahaha
2019年 07月 28日 投稿者: wertyuii
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Fortuna, concordo con te! Quando vado in ferie, la cosa che mi manca di più sono proprio i piattoni abbondantissimi di verdure (e il fage, ovviamente)!!!! 🤤 Torno a casa che sembro una tossica in crisi d'astinenza! 🤣🤣
2019年 07月 28日 投稿者: Laura4481
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Anch’io ahaha 🤣 chissà perché a rimetterci sono sempre le verdure 😬 e poi il fage l’adoro 🤤
2019年 07月 28日 投稿者: wertyuii
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2019年 07月 28日 投稿者: Mel87Mel
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Mel, sappi che stasera ti ho mandato almeno un milione di pensieri felici!! 😍
2019年 07月 28日 投稿者: Laura4481
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2019年 07月 29日 投稿者: Mel87Mel
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Mel è una cuoca fantastica.
2019年 07月 29日 投稿者: Ombrettamia
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E possibile richiedere la ricetta??
2019年 07月 29日 投稿者: skunk198989
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Ombretta, vero! Mel ha un sacco di ideuzze proprio carine, gustose e veloci da fare! 😊
2019年 07月 29日 投稿者: Laura4481
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Skunk, mescoli 1 uovo, 20 gr di farina di riso, sale pepe spezie a piacere e un goccio d'acqua. Stendi su una padella calda da 26 cm e fai la crepes. Ancora calda, la farcisci con 20 gr di fontina grattugiata, 1 zucchina grattugiata e mezzo vasetto di jocca. Arrotoli e gusti 😁😁🤤🤤
2019年 07月 29日 投稿者: Laura4481
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