|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
|
1201 kcal
|
脂質: 42.93g | たんぱく質: 68.28g | 炭水化物: 134.48g.
朝食: زيت الزيتون المركز, الجبن الطبيعي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), مربيات المشمش, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, الزيتون الأخضر, دايجستف بسكوت. 昼食: صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). 夕食: كوكي, دايجستف بسكوت, زيت الزيتون المركز, خبز. もっと...
|
|