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dikit2 ada perubahan
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
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1949 kcal
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脂質: 61.23g | たんぱく質: 98.10g | 炭水化物: 259.63g.
朝食: Usus Ayam, Bubur Ayam. 昼食: Bakwan, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 夕食: Yoforia Yogurt (200ml), Pisang. 軽食/その他: Risoles, Jeruk, Jambu Biji. もっと...
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682 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間 27 分, Samsung Health - 22 時間 33 分. もっと...
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