2019年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
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1268 kcal
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脂質: 59.18g | たんぱく質: 98.39g | 炭水化物: 89.37g.
朝食: Vivo Meglio Croissant 9 Cereali al Miele , Caffè (Espresso). 昼食: Riso al Curry, Ocean Sea Aringhe Marinate e Speziate, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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