2019年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
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336 kcal
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脂質: 15.04g | たんぱく質: 10.67g | 炭水化物: 44.40g.
朝食: Suco Detox. 昼食: Abobrinha Refogada, Ovo. 軽食/その他: Café, Banana Nanica. もっと...
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週に7 kg減量中
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