Dieta lowcarb é tudo! Cheguei aos 131.6 kg e agora 119.5 , 12 kg perdidos
sucesso continuo !!!

921 kcal 脂質: 39.78g | たんぱく質: 73.49g | 炭水化物: 28.44g.   昼食: Costela Bovina. 夕食: Santa Luzia Carne de Siri. 軽食/その他: Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Brahma Cerveja Malzbier, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau. もっと...

110 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Parabéns! Lindo prato 💓 #LC#Keto 💓💓💓 
2019年 07月 27日 投稿者: DeahFitness
Bastante feliz  
2019年 07月 27日 投稿者: Ananda-j
parabéns ! #lc #ji  
2019年 07月 27日 投稿者: Bella Vieira
Parabéns pelo emagrecimento! Lindo prato! 
2019年 07月 27日 投稿者: IsabelSena
Show!! Parabéns!! Também adoro a low carb!! 
2019年 07月 27日 投稿者: Luthianne
OMG 
2019年 07月 27日 投稿者: PatríciaRuiz
Muito obrigada:) Galera  
2019年 07月 27日 投稿者: Ananda-j
alguém me ajuda😩😩😩 já vi uns vídeos na Internet sobre a low carb e ainda nao entendi nada 😂😂 consegui começa mas não veio bons resultados. Parece que estou fazendo errado😞😞😞😞 se alguém poder me indicar algum vídeo ou falar um pouco pra ver se consigo seguir por favor😔😔😭😭😫😧 
2019年 07月 27日 投稿者: michellesantos1217
@michellesantos1217 entra no blog do doutor Souto, la tem tudo sobre lowcarb 
2019年 07月 27日 投稿者: Ananda-j
Parabéns, também estou conseguindo emagrecer depois que estou na LC pq tenho muita dificuldade em emagrecer pq sou diabética, e tenho ovários polimicrocisticos, minha diabete tá controlada depois que comecei fazer LC e sentia muita câimbras passava mau constante agora não sinto mais e também minha regra tá controlada que passava meses sem descer agora desce todo mês graças a Deus, não sinto mais cólicas fortes como antes, tudo isso por causa do estilo low carb aí juntei LC com JI e aos poucos chego no meu objetivo.  
2019年 07月 27日 投稿者: Sarac2040
Outra coisa antes não conseguia fazer JI e comia de 2 em 2 horas, agora passo a me alimentar de 4 a 6 horas sem comer não sinto muita fome como antes, e logo fico saciada. Só na TPM que sinto muita fome 🙈 mesmo assim não consumo o tanto de alimento como antes. 
2019年 07月 27日 投稿者: Sarac2040
@Sarac2040 para gente que tem sop melhor e a dieta lowcarb, abaixa essa resistência a insulina, vai regulamento os hormônios 
2019年 07月 27日 投稿者: Ananda-j
 
2019年 07月 28日 投稿者: Elionai Santos
Parabéns! Que felicidade! Eu também estou amando a Low carb. Tenho dificuldade para emagrecer e antes eu não vivia sem chocolate. Depois da low carb, não senti mais compulsão por chocolate. Estou a mais de 1 mês sóbria de chocolate e sem sofrer. Que sucesso gente! 
2019年 07月 28日 投稿者: CatarinaCortez
Parabéns!! Continue assim!! Sabemos que não é fácil, e vc está conseguindo!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
2019年 07月 28日 投稿者: Soraia Sernagiotto
Parabéns continue emagrecendo!  
2019年 07月 28日 投稿者: Fernando Gabriel
Parabéns, continue assim vc vai alcançar seus objetivos. 
2019年 07月 28日 投稿者: analeitebr

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Ananda-jの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。