2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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442 kcal
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脂質: 22.32g | たんぱく質: 58.93g | 炭水化物: 10.39g.
昼食: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Prima Della Hard Salami, Prima Della Sliced Pepper Jack Cheese. 軽食/その他: Monster Beverage Zero Ultra, Coffee, Water. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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