2019年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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1571 kcal
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脂質: 21.55g | たんぱく質: 41.12g | 炭水化物: 308.00g.
朝食: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Кабачки Тушеные, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Каждый День Курага, Просто Финики Сушеные, Оладьи из Кабачков. 昼食: Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель Отварной. もっと...
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体重に変化ありません
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