2019年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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722 kcal
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脂質: 17.26g | たんぱく質: 27.50g | 炭水化物: 125.80g.
朝食: Банан, Яготинське Молоко 3,2%, Комо Сыр Кантри, Яйцо, Сильпо Лаваш Грузинский с Зеленью и Луком. 軽食/その他: Сильпо Лаваш Грузинский с Зеленью и Луком, Арбуз. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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