2019年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.9 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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1079 kcal
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脂質: 38.48g | たんぱく質: 82.67g | 炭水化物: 105.32g.
朝食: Vivo Meglio Croissant 9 Cereali al Miele , Caffè (Espresso). 昼食: Anguria, Pesca Noce. 夕食: Mozzarella di Bufala, Bresaola, Scottona Tartare di Bovino Adulto. 軽食/その他: Naturella Mousse Magra Pesca e Maracuja. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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