2019年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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1240 kcal
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脂質: 52.64g | たんぱく質: 35.01g | 炭水化物: 160.23g.
朝食: Блины на Кефире, Бутерброд с Сыром. 軽食/その他: Абрикос, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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