2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
|
787 kcal
|
脂質: 33.37g | たんぱく質: 41.12g | 炭水化物: 78.88g.
朝食: Owocowa Rapsodia Truskawkowa Konfitura Ekstra Niskosłodzona, Lidl Tofu Naturalne, Kupiec Wafle Ryżowe z Komosą Ryżową. 昼食: Graal Sałatka z Makrelą Pikantna, Kupiec Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Biedronka Mleko bez Laktozy. 夕食: Biedronka Mleko bez Laktozy, Nektarynki. 軽食/その他: Drosed La Pasta z Ciecierzycą i Kurczakiem, Kupiec Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Celiko Galaretka bez Cukru Cytrynowa . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|