2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
|
1666 kcal
|
脂質: 54.53g | たんぱく質: 106.10g | 炭水化物: 191.84g.
朝食: Даренка Молоко 2,5%, Магнит Оладьи Кабачковые, Паштет из Тунца, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Лента Безе, Polar Котлеты Рыбные, Ашан Горошница. 夕食: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Бабаевский Шоколад Люкс, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Желтая, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Дикси Киви, Магнит Банан. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Люкс, Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|