2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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2411 kcal
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脂質: 98.23g | たんぱく質: 143.61g | 炭水化物: 253.10g.
朝食: Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate, Plátano, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo, Ensalada César, Pechuga de Pollo. 昼食: Azúcar, Naranjas, Nestlé Jalea, Super Pollo Tuto Entero, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). 夕食: Pechuga de Pollo, Fuchs Pan Molde Integral, Palta. 軽食/その他: Quaker Barra de Cereal Brownie, Ecovida Quinola, Maní. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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