MARANGELITZAの日記, 2013年 02月 5日

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2013年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 12.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 5日:

1567 kcal

脂質: 68.07g | たんぱく質: 74.46g | 炭水化物: 162.99g. 朝食: Dinner Rolls , Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Sugar. 昼食: Latte Coffee, Pizza with Meat. 夕食: Chicken Tikka Masala with Cumin Flavored Basmati Rice. 軽食/その他: Cocoa Almond Spread, Buffalo Jerky. もっと...

2086 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 16 分, ショッピング - 2 時間, 休憩 - 13 時間　 44 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.0 kg増量中


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