2019年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.7 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 58.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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623 kcal
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脂質: 20.29g | たんぱく質: 22.14g | 炭水化物: 87.28g.
軽食/その他: Nescau Nescau com Leite, Pão Francês, Ovo Frito, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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