2019年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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1283 kcal
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脂質: 70.50g | たんぱく質: 76.87g | 炭水化物: 88.90g.
朝食: Egg, Torani Caramel Syrup, Xagave Agave Nectar, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Bacon, Coffee, Smucker's Caramel Sundae Syrup. 昼食: Kroger Pecan Pieces, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added , Skinless Chicken Breast, America's Choice Bacon Thick Sliced, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Grapes, Apples , Lettuce. 夕食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Mushrooms , Mozzarella Cheese, Prego Pizza Sauce, Arris Pizza Cauliflower Crust Only. 軽食/その他: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Angelfood Cake, Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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