2019年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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288 kcal
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脂質: 17.80g | たんぱく質: 11.40g | 炭水化物: 23.68g.
朝食: Waffle. 軽食/その他: Waffle. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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