2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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1355 kcal
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脂質: 55.86g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 137.60g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Slim Jim Original Smoked Snack Stick, Mountain Dew Mountain Dew. 夕食: Unsweetened Iced Tea, Lemonade, Bloody Mary, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Potato French Fries, Fried Floured or Breaded Perch. 軽食/その他: Jolly Rancher Hard Candy. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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