2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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745 kcal
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脂質: 18.09g | たんぱく質: 44.17g | 炭水化物: 106.40g.
朝食: Royal Forest Пекмез Шелковицы, Чай с Молоком, Маслины, Сушеный Инжир. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Рагу из Баклажанов, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Лимончики. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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