2019年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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230 kcal
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脂質: 12.11g | たんぱく質: 12.60g | 炭水化物: 17.95g.
朝食: Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сыр Российский, Кофе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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