2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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1256 kcal
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脂質: 73.21g | たんぱく質: 55.02g | 炭水化物: 93.12g.
朝食: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Dinkelvollkornbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rama Margarine, Omelett oder Rührei. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grillmeister Rostbratwurst. もっと...
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体重に変化ありません
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