2019年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1631 kcal
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脂質: 102.08g | たんぱく質: 65.21g | 炭水化物: 118.78g.
朝食: Batido Verde, Huevo Revuelto. 昼食: Huevo Cocido, Tortillas de Maíz, Chicharrón Prensado. 夕食: Sanissimo Tostadas Horneadas, Chicharrón Prensado, Plátano. 軽食/その他: Almendras, Papaya. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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