|
критические дни на подходе, сметаю все подряд, в основном углеводы идут в ход, мне кажется, я не выберусь из этого болота(((
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
|
1632 kcal
|
脂質: 58.79g | たんぱく質: 89.22g | 炭水化物: 207.42g.
朝食: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб с Семечками, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 昼食: Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб с Семечками. 夕食: Спагетти, Сибас. 軽食/その他: Черешня, Звездный Сухари Ванильные, Ikea Мороженое Рожок, Ikea Пончик. もっと...
|
|
 コメント
2019年 07月 25日 投稿者: АллаАллочка
|
Я такая же !!!! Только в овуляцию!!! Не могу себя контролировать, до трясучки хочется быстрых углеводов
2019年 07月 25日 投稿者: furia0305
|
я думала я одна такая. в первые дни всякую гадость жрать хочется.
2019年 07月 25日 投稿者: takayamorda
|
а меня наоборот на белки пробивает ...хотя скорее только на творог с какао и сахаром
2019年 07月 25日 投稿者: VictoriLad
|
Это из за недостатка белков и клетчатки) ешьте 600г свежих овощей и 1,5 грамма белка на кг веса и всё будет огонь. ну, а девушкa, которую пробивает на творог... у вас все отлично и это лучшая из альтернатив)
2019年 07月 26日 投稿者: Annasteish
|
так у всех! я тоже жру как не в себя, особенно хочется чего нибудь вредного )))
2019年 07月 26日 投稿者: yabloko_437
|
так у всех! я тоже жру как не в себя, особенно хочется чего нибудь вредного )))
2019年 07月 26日 投稿者: yabloko_437
|
так у всех! я тоже жру как не в себя, особенно хочется чего нибудь вредного )))
2019年 07月 26日 投稿者: yabloko_437
|
так у всех! я тоже жру как не в себя, особенно хочется чего нибудь вредного )))
2019年 07月 26日 投稿者: yabloko_437
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|