2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1107 kcal
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脂質: 34.30g | たんぱく質: 52.51g | 炭水化物: 148.47g.
朝食: Água com Limão, Café, Bolo de Leite Ninho. 昼食: Cenouras Cozidas, Tomates, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). 軽食/その他: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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