2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1736 kcal
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脂質: 70.08g | たんぱく質: 118.34g | 炭水化物: 152.71g.
朝食: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. 昼食: Rice with Beans, Flour Tortilla, Chili's Classic Chicken Fajitas, Tortilla Corn Chips. 夕食: Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. 軽食/その他: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Wrigley Eclipse Polar Ice Big E Pak Chewing Gum, Market Day Carrot Cake. もっと...
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2748 kcal
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運動:
家事 - 40 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 35 分, 休憩 - 8 時間 55 分, 睡眠 - 11 時間 50 分. もっと...
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体重に変化ありません
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