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Atualização de 1 mês de Low Carb.
Idade: 43 anos
Peso: diminuiu 3,9 kg
Barriga: diminuiu 6cm
Cintura: diminuiu 6cm
Quadril: diminuiu 2cm
Braço: diminuiu 2cm
Coxa: diminuiu 2cm
Não saí da dieta nenhuma vez no 1º mês.
Contra o emagrecimento: hipotireoidismo+menopausa+medicações de uso contínuo
Gostei muito do resultado por diminuir 6cm de barriga e de cintura! Que sucesso! Isso tudo sem passar fome nem raiva, além de não fazer nenhum exercício. O curioso é que tenho tido vontade de me exercitar e devo incluir algum exercício como subir um lance de escada em breve. Estou feliz e pronta para o próximo mês.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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2308 kcal
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脂質: 115.36g | たんぱく質: 89.94g | 炭水化物: 229.47g.
昼食: Coco Seco, Suspiro, Tomates, Alface, Beterraba Cozida, Carne de Porco Assada. 軽食/その他: Clamel Pé de Moça, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Coxinha, Salada de Frutas. もっと...
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 コメント
Por isso amo a Low Carb...Parabéns e continue no foco!!!
2019年 07月 25日 投稿者: K_mickey
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2019年 07月 25日 投稿者: PriscilaQueiroz
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Ahazô, mulher ! Com todos os prós e contras e um resultado desse é para glorificar de pé kkk . Você merece , merece muito mais , na torcida e junto na caminhada contigo 🌷
2019年 07月 25日 投稿者: DeahFitness
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Obrigada minhas amigas! Já gosto muito de vocês!
2019年 07月 25日 投稿者: CatarinaCortez
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2019年 07月 25日 投稿者: Leandra34
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2019年 07月 25日 投稿者: avengerdanvers
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Parabéns pela sua diciplina. Low carb é estilo de vida.
2019年 07月 25日 投稿者: solgalindo2009
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Continue no foco que, mesmo que leve mais tempo, o resultado virá, com certeza! 😉
2019年 07月 26日 投稿者: laralcam
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2019年 07月 26日 投稿者: LCIbérica
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