2019年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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2155 kcal
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脂質: 93.33g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 256.99g.
朝食: Granola chocolat, Pressade Jus de Pomme Bio, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. 昼食: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Flan macedoine de légumes, Maille Mayonnaise Fine, Picard Filets de Limande , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: McDonald's Sprite (Moyen), McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Wrap Poulet Bacon New York. 軽食/その他: Adélie Cône Vanille. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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