2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1045 kcal
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脂質: 13.99g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 151.84g.
朝食: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. 昼食: Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Golden Sun Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 軽食/その他: Esselunga Frollini con Mais e Gocce di Cioccolato Fondente. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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