2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1812 kcal
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脂質: 47.79g | たんぱく質: 74.78g | 炭水化物: 202.89g.
朝食: Слада Фруталина , Чернослив в Шоколаде, Кофе, Кухмастер Соус Сацебели, Яйцо, Курица Гриль. 夕食: Золотая Бочка Пиво Классическое, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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