2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
|
1165 kcal
|
脂質: 49.17g | たんぱく質: 51.89g | 炭水化物: 128.70g.
朝食: Popcrop Piramidki Bezglutenowe, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Onedaymore Musli Odpornościowe. 昼食: Day Up Red, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Biedronka Zupa Gulaszowa, Marwit Jednodniowy Sok Marchewkowy, Kawa z Mlekiem. 夕食: Flaczki, Tesco Mieszanka Studencka, BakaD'Or Orzechy Nerkowca. 軽食/その他: Banan. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|