2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
|
1685 kcal
|
脂質: 76.25g | たんぱく質: 81.96g | 炭水化物: 171.45g.
朝食: Сыр Российский, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе. 昼食: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Жареная Картошка с Грибами. 夕食: Курица Гриль. 軽食/その他: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Ветли Галеты без Сахара, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Яблоков Яблочные Чипсы, Яблоко Желтое, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Чай, Еко Икра из Кабачков. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|