2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1507 kcal
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脂質: 123.70g | たんぱく質: 74.16g | 炭水化物: 39.03g.
朝食: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kulit Ayam, Soto Ayam. 昼食: Telur Dadar, Tahu. 夕食: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Tempe Orek, Tahu Goreng. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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