2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
|
1317 kcal
|
脂質: 72.34g | たんぱく質: 50.40g | 炭水化物: 117.47g.
朝食: Дружба Плавленный Сырок, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 昼食: Южуралкондитер Конфеты Буратино, Красная Цена Рулет Бисквитный, Кофе с Молоком, Дружба Сырок, Огурец (с Кожурой), Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Белый Хлеб, Яичница. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|