2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 72.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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870 kcal
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脂質: 44.12g | たんぱく質: 41.79g | 炭水化物: 79.83g.
朝食: Crepioca, Mãe Terra Farinha de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Formosa. 昼食: Estrogonofe de Frango, Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozido, Pronto Light Purê de Mandioquinha. 夕食: Ovo Frito, Banana Prata, Perdigão Bacon Fatiado. 軽食/その他: Triunfo Bolacha de Maizena. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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