2019年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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752 kcal
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脂質: 19.42g | たんぱく質: 24.17g | 炭水化物: 129.95g.
朝食: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. 昼食: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng, Nasi Putih. 夕食: Buah Naga. もっと...
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