2019年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

752 kcal 脂質: 19.42g | たんぱく質: 24.17g | 炭水化物: 129.95g.   朝食: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. 昼食: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng, Nasi Putih. 夕食: Buah Naga. もっと...
1364 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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