2019年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
|
1670 kcal
|
脂質: 52.57g | たんぱく質: 90.63g | 炭水化物: 203.46g.
朝食: Philadelphia Original Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. 昼食: Trader Joe's Baked Blue Corn Salted Tortilla Chips, No Name Tomato Sauce, VIP Mixed Veggies, Chicken Breast. 夕食: Chicken Sandwich. 軽食/その他: El Pollo Loco Two Churros. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|