2019年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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1020 kcal
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脂質: 25.33g | たんぱく質: 61.15g | 炭水化物: 137.25g.
朝食: Pan Integral, Clara de Huevo. 昼食: Sprite Refresco Sprite, Sushi Empanizado, Sushi Tempura. 夕食: Pizza de Pepperoni (36 Cm). 軽食/その他: Bizcocho Proteico. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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