2019年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 23日:
|
1347 kcal
|
脂質: 52.40g | たんぱく質: 48.26g | 炭水化物: 177.28g.
朝食: Ласка Майонезный Соус Постный, Растительное Масло, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлеб, Яйцо. 昼食: Брянконфи Печенье Крокет, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, На здоровье Молоко Детское 3,2%, Кофе, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи. 夕食: Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный, Filippo Berio Соус Песто Классический, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Коломенское Лаваш Армянский . 軽食/その他: Помидоры. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|