What the heck? I haven’t gone over my calorie allotment 🤦🏻‍♀️ ok be patient. Maybe the scale was wrong last weigh in? By toddler does like to play with the buttons. Idk why I gained this much in such little time. It’s hard to stay positive
76.0 kg これまでの減量分: 8.8 kg.    残り: 17.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1301 kcal 脂質: 22.01g | たんぱく質: 40.84g | 炭水化物: 129.54g.   朝食: Coffee, Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). 昼食: Carrots , Kuhne Pickled Red Cabbage, Fried Tofu , Frieda's Edamame (Shelled), Roasted Potato, Panera Bread Poppyseed Dressing, Mixed Salad Greens. 夕食: Dr. McDougall's Right Foods Vegan Pad Thai Noodle Soup, White Table Wine . 軽食/その他: Primal Strips Hot & Spicy Meatless Vegan Jerky Shiitake Mushrooms. もっと...
559 kcal 運動: Body Pump - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...
週に5.4 kg増量中

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コメント 
Body weight fluctuates. Only take into account the overall trend 
2019年 07月 23日 投稿者: rosio19
Just make sure you count every single lick of calories. I log before I eat. 
2019年 07月 23日 投稿者: rosio19

     
 

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