2019年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 23日:
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808 kcal
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脂質: 30.93g | たんぱく質: 50.05g | 炭水化物: 76.47g.
朝食: Sante Паштет Соевый с Грибами, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом . 昼食: Куриные Котлеты, Картошка Вареная. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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