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116 a 90 2088 Vet: 150,90g | Eiwit: 160,15g | Kolhy: 21,49g ochtend -
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89.7 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 23日:
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2196 kcal
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脂質: 174.18g | たんぱく質: 122.91g | 炭水化物: 40.70g.
昼食: Vissalade, Old Amsterdam Kaas, Aldi Salami Milano. 夕食: Colruyt Everyday Vanille Ijs, Entremont Emmental, Zwan Weense Worstjes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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