2019年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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1205 kcal
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脂質: 78.84g | たんぱく質: 96.76g | 炭水化物: 33.24g.
朝食: Almendras, Mayonesa, Tuny Atún en Aceite, Lala Queso Chihuahua, Calabacitas, Chile Chilaca, Germen de Soya, Zanahoria, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Kirkland Signature Leche de Almendras , Lala Queso Chihuahua, Arroz de Coliflor. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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