2019年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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1184 kcal
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脂質: 51.72g | たんぱく質: 94.74g | 炭水化物: 83.55g.
朝食: Salsa de Tomate, Megamaxi Salchicha de Pavo, Huevo Frito, Hacendado Stevia, Café. 昼食: Bombones, Aceite de Oliva, Eroski Seta Shiitake, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Zuquini, Pechuga de Pollo. 夕食: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Queso Crema, AGROPESA Chicharrón, Plátano Maduro, Nestlé Galletas de Dulce (Vainilla), Alpenswiss Queso Fresco Bajo en Grasa, Café, Hacendado Stevia. 軽食/その他: Hacendado Stevia, Café. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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