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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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1725 kcal
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脂質: 38.39g | たんぱく質: 97.16g | 炭水化物: 255.07g.
朝食: 火龍果, 燙青菜, 香蕉, 義美 義美黑豆奶. 昼食: 金針菇, 炒青菜, 水煮蛋, 家樂福 牛肉片, 蒸南瓜, 紫米飯. 夕食: 紫米飯, 蒸南瓜, 小白菜, 高麗菜, 雞胸肉, 水煮蛋. 軽食/その他: 水晶餃, 青花菜, 豆腐皮, 滷蛋. もっと...
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