2019年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
113.5 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
|
431 kcal
|
脂質: 23.70g | たんぱく質: 14.74g | 炭水化物: 38.40g.
軽食/その他: Jumbo Maïskorrels, Lidl Griekse Yoghurt, Kellogg's Krokante Muesli. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|