heute Starter Tag
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101.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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1115 kcal
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脂質: 41.26g | たんぱく質: 51.72g | 炭水化物: 130.34g.
朝食: Heidelbeeren, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. 昼食: Rote Paprika, Penny Markt Saure Sahne, Aldi Passierte Tomaten, Alnatura Tomatensauce Kräuter, Rote Zwiebeln. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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