2010年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 24日:
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660 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 93.00g.
朝食: Smart Ones Cheesy Scaramble with Hash Browns, International Coffee-Hazelnut. 夕食: Smart Ones Rice & Beans. 軽食/その他: General Foods International Coffee-Hazelnut. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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